ハーブ専門店／プチハーブ／４０歳代から始める更年期対策／プレ更年期

いらっしゃいませ！ 初めまして。 プチハーブ店長広松久子と 申します。 ご来店頂きありがとうございます。 マカってなに？ マカの不思議な栄養素 マカの歴史 マカって何に良いの？ マカバイタル商品 商品についてＱ＆Ａ マカ製品分析表 マカお客さまの声 ハーブとは？ ストレートハーブティー ブレンドハーブティー 花粉症対策ハーブティー 花粉症お客様声 バジルソルト 初めてのお客さまへ 店長ご挨拶 プライバシー保護について プチハーブのこだわり ハーブガーデン紹介 ご注文の流れ ご注文方法 ＦＡＸご注文 ＦＡＸ注文フォーム 送料について 配達・お届け方法 お荷物お問い合わせに お支払いについて 返品交換について 特定商取引法表記 ストレスと 　ホルモンバランス関係 実店舗ご案内 営業時間ご案内 ニュースリリース ◆2008年 　グルメディア取材 ◆2008年7月 　ＴＮＣ「ももち浜ストア ◆2003年 　ＴＢＳ「ＴＢＳニュース」 ◆2002年 　ＦＢＳ「めんたいワイド」 近郊情報 　ふれあい動物園（無料） プチハーブ＞３８歳頃から始めるプレ更年期 ＜更年期定義＞ 更年期定義は閉経を挟んだ前後５年、１０年を指します。 日本人女性の平均閉経は５０．５歳といわれていますので 個人差はあると思いますが ４５〜５５歳ぐらいがそれの年齢にあてはまります。 この時期に卵巣機能が寿命を迎えるため、 急激に女性ホルモンが減少 身体の不調を感じるのです 「　更年期の年でもないし！」　「でもこのごろ少し何か変？」 「何かしらイライラする」　「身体がほてる！」「とても疲れる」 そんな事はありませんか？ 実は３８歳ごろから 卵巣の機能低下が始まっているのです。 それに伴い、妊娠能力も下がり、 女性ホルモンも少しずつ減少して、 今までにない身体の変化を感じているのです。 勿論個人差があるようですが、 「なにかしらイライラする」「身体がほてる！」「寝つきが悪くなった」など様々な様です。 その要因の １つに女性ホルモンの影響とも考えられています。 プレ更年期は ホルモンをコントロールしている 脳の視床下部になんらかの原因があるとされています 視床下部は ストレスの影響を受け易いところです。 　ストレスを溜めないことが一番。 自分なりのストレス発散法を見つけるようにしましょう ◆そんな大事な時期 ３０代後半から４０代の女性の置かれている立場は 身体が大きく変わろうとしているにも関わらず 実生活、実社会に於いては責任を背負って 大きくプレシャーを感じ、 夫婦の事、子供の事、親の看護など 様々な問題は多岐にわたります。 しかし、 役割を一所懸命に果たそうと 頑張りすぎたりしていませんか？ 何時も家族のことや他の人を優先し自分の事は 後回しにしていませんか？ 少し調子が悪くても「齢のせいだから」「自分だけ我慢すれば・・」とついつい我慢してしまう。 その結果、手当てが遅れ、そのまま更年期に突入 重い不定愁訴の悩まされる結果につながるのです。 頑張り屋さんのあなた ◆植物をみてください。 毎日見ていると植物の変化が見られます。 何となく元気がないと気づいたら水をやりったり肥料をやったり、お日様にあてたるすると元気になりますよね。 人間もそれと同じです。 変化に気づき早めのケアが出来れば、回復にも時間も かからないし、より良い身体の状態を保つ事が出来るのです。 仮に５０歳に閉経を迎えても 今や世界一の長寿国になった日本人の女性にとっては人生の真ん中 その後に続く長い人生を楽しく生きるためには この時期をいかに過ごすかがポイントなのです。 プレ更年期！ 自分の身体の変化を気づき早めの対策を・・ （1）良質な睡眠をとる事。寝不足は大敵です。 　身体がとても辛いのに我慢をしていませんか？ 　・帰りの遅い夫を寝ずして待っている。 　まして、早起きして子供の弁当を作っている。 　それでは貴女の身体は持ちません。 　 　夫や子供には早めの自立を求め、自分時間を確保　　することが大事です。 　　大事なことは良質の睡眠をとる事です。 　　寝不足は大敵です。 　　　　　　　　　お薦めハーブティー・・カモマイル （2）バランスが取れた食事を心がける 　女性ホルモンの減少は胃腸の消化を弱らせます。 　バランスのとれた食事は勿論ですが、 　女性ホルモン様の働くをする大豆製品の 　食材を取ったり、不足がちなカルシウムや食物繊維　　の多いものを取り入れることに心がけてください。 　豆腐、豆乳、納豆、ほうれん草、青魚、牛乳など （3）適度な運動 　言うは安し実行しがたい散歩ですけど、 　新鮮な空気・酸素を体内に沢山取り入れる事が 　できます。 　有酸素運動はリラックス効果があります。 　気分転換にもなります。 　少しの時間でもリフレッシュのためにも散歩の 　時間をとってください。 （4）ストレスは禁物！自分の時間を取りましょう！ 　　一番大敵はストレスです。 　現代社会の中でストレスを無くす事はできませんが 　少しでも少なくするために、一日一回はゆっくりとした　自分の時間をとり、リラックスすることが大事です。 　 　そんな時おすすめがハーブティーです。 　立ち上る香りと色を楽しみながら、一日の疲れを取り 　明日の英気を取り戻しましょう！ e-マカ屋ではハーブにこだわったハーブレストラン、ハーブガーデンを運営しております。 ............................................................................................................................................................................................. その中でアンデスハーブ薬草の女王と呼ばれる「マカ」と出会い、実体験を通じて女性特有症状 ............................................................................................................................................................................................ で悩んでおられる方に少しでもお役に立てるのではないかとの思いで、女性のためのマカ専店 ............................................................................................................................................................................................. をオープンした次第です。　自信をもっておすすめいたします。 ............................................................................................................................................................................................. マカ 栄養素 主　な　働　き ビタミンＣ 補給を助け、コラーゲン合成を高め、骨、血管、筋肉、軟骨、皮膚などを丈夫に保つ働きがあります。 ビタミンＥ ホルモン生成、分泌に関わり、血液循環を スムーズしたり、又、活性酸素から身体を 守る働きがあります。 ビタミンＢ群 食事でとった三大栄養素（タンパク質、 脂肪、糖質）を消化したり、エネルギーに かえる働きがあります。 亜鉛（ミネラル） 新しい細胞を作るときに欠かせない栄養素 不足すると成人では生殖機能の衰えや新陳 代謝の遅れがでる。 亜鉛は生殖機能に欠かせない栄養素です。 鉄（ミネラル） 脳や身体に酸素を供給し、身体全体の 機能を高めます。 貧血の９０％は鉄不足によるものです カルシウム 　（ミネラル） 細胞代謝の活性化、ホルモン分泌の調整、 免疫の強化の働きがあります リジン 　（アミノ酸） “アミノ酸の母“とも呼ばれる。 女性の受胎能力の循環を調整する働きが あります。 アルギニン （アミノ酸） “アミノ酸の父“とも呼ばれ 男性生殖細胞の８０％構成している。 これらが生殖器官を刺激し受胎を促して くれる。 精子の形成にも必要な栄養素です 昨年から頭痛、のぼせなどに苦しんでいました。 まして疲労感が強く、朝起きるのが辛い毎日でした。 病院に検査に行くもこれと言った悪いところはないし、まだ更年期ではないのにどうして？と１人悩んでいた時に友達にマカを勧められました。 そのうち治るだろうと経過を見ていましたが、以前として症状は変わらず、悩んだ末に思い切って注文することにしました。 私はあまりサプリは信じないほうなので、今回もあまり期待はしていませんでした。 がしかし、１〜２週間くらい飲んだ頃だったと思います。 朝の目覚めがびっくりするほどすっきり起きられるし、 あれほど疲れていた身体が軽くなったような気がします。 そして約３ヶ月が経とうとしていますが、 今では身体のだるさはうその様にとれ、毎日楽しく仕事が出来る様になりました。 今では友達を信じて良かったと思っています。 このまま、無事に更年期が過ごせたらと願うばかりです。 いつも自筆のお手紙とハーブティーを送って頂きありがとうございます。今後とも宜しくお願いいたします。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　東京Y.Sより 当店にお見えの常連のお客さまのお話です。 年は４５〜６歳だとおもいます。K.Yさん。 週に２〜３回はお見えになる方で、とても活発な性格で明るい方でした。 それが突然来られないようになりました。 何ヶ月もお見えにならないので心配していたところに ひょっこりとご主人と一緒にこられました。 ところが姿をみてびっくりしました。 元のような、明るい元気さは無く、目はうつろで声を かけるのもためらうほどでした。 よくよく話を聞いてみると、急に体調が崩れ 一時入院もされたそうです。 特にうつ状態がひどく自分で自分を傷つけるようになり、救急車で運ばれることも再三あったそうです。 あれほど元気な方が信じられないほどです。 そんなになられる前はご家族一緒で楽しい生活をされていて、自分の時間がないままに、毎日張り切ってお子様とご主人の弁当を作り、家事、掃除洗濯と忙しいく生活されていたのが、お子様も学校を卒業、無事就職もされてほっとしたところに運悪くご主人の転勤もあり、家には一人ぼっちの生活が始まり体調を崩されてそうです。 忙しい日々から開放されたのは良かったのですが 急に生活のリズムが変わり、又ちょうど更年期の時期と重なり体調を崩されたのだそうです。 今も本来の姿ではありませんが、徐々に体調も回復されているようです。 回復を祈るばかりです。 女性にとっては必ず通らなければならない更年期！ 何とか無事乗り越えたいものです。 侮れない更年期 早めの対策が必要だと思います。 初めてご利用のお客さまへ ご注文方法について　 ▼インタネット(24時間受付） ▼電話　0942-64-3018（平日9：00〜18時） ▼FAX　0942-64-3018 お買い物カゴより送信いただきました ご注文については 24時間以内にご注文確認メールをお送りいたします。 着信がございません場合、ご注文時ご記入の メールアドレスが間違っている可能性があります。 ⇒そのときはこちらの方までご連絡ください。 お届けについて ▼営業日午前10時までのご注文は 当日発送いたします。 10時過ぎますと翌日の発送となります。 ▼日．祝日のご注文は翌日の発送となります。 ▼定期コース発送日が日．祝日の場合は その前日に発送お届けいたします。 ▼お時間指定ができます。 ⇒お届け日目安についてはこちら 返品交換について ▼返品は商品未開封の場合のみ、 8日以内でしたら承ります。　　 返品窓口詳細はこちら 8日を経過した商品は返品交換できませんので ご了承下さい。 送料お支払いについて ▼３，９８０円以上は全国送料無料です。 　３，９８０円以下については全国一律送料５００円となります。 実店舗 レストラン＆ショップ ハーブガーデン 1000坪ハーブに限らず果実栽培 お支払いについて 　　■代引き　　送料・代引き手数料3,980円以上無料！ 　　■銀行振り込み　手数料お客さま負担となります。 　　■クレジット（ＮＰカード） 　　　　●ＶＩＳＡ・ＭａｓｔｅｒＣａｒｄ・ＪＣＢ・ＡＭＥＸがご利用いただけます。 　　　　　　●定期コースはご利用できません。 　■「後払い（コンビニ、銀行、郵便局）」　 　　　　全国のコンビニ、郵便局、銀行でお支払いができます。 　　　　　　（商品とは別に届きます）　　⇒　詳しくはこちら プライバシーポリシー．セキュリティーについて　 ■プチハーブではお客さまから頂いた（ご住所．お名前．　 メールアドレス等）を第三者に譲渡又は利用する事は一切ございません。 どうぞご安心ください。 ■セキュリティー プチハーブでは安心してお買い物頂けますように SSL(Secure.Socket.Layer）システムを採用してます。 お客さまのプライバシーに関する情報を暗号化、 送信しておりますので安心してお買い物できます。 　　　　　　　　プチハーブみずまの使命 今、健康志向の中、薬ではなく、自然の力で自分本来の健康美容を取り戻すために、女性特有の症状で悩んでおられる方やいつまでも健康で美しく、生き生きと生活が出来ますよう選りすぐった商品でお客さまの健康、美容をお手伝いすることを使命といたします。 　　　　　　　　　　　 午前9時〜午後18時まで受付（日．祝はお休みです。） 　メールでのご注文　24時間受け付けております。 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